ਇਹ SIBO ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੁਰਾਕ ਐਪ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਮੁੱਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ.
ਇਹ ਐਪ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਵਰਜਨ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਖਾਣਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਆਧੁਨਿਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ.
ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ (SIBO), ਜਿਸ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਆਂਤੜੀ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਓਵਰਗਰੋਥ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ (ਐਸਬੀਬੀਓਐਸ) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਜਰਾਸੀਮੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਮਤਭੇਦ, ਸੱਖਣੇ, ਕਬਜ਼, ਧੱਫੜ, ਪੇਟ ਵਿਚਲਾ ਮਾਤਰਾ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਦਸਤ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ SIBO ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ SIBO ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ SIBO ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਵੋ.
ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੇਧ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚੀ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨੋਟ: ਮੈਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ SIBO ਡਾਈਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ.